繰り返す事の重要さ

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支援要請がかかり、大阪に出張に行ったものの

時すでに遅しで、プロジェクト自体から撤退する事になり

お昼には新大阪を出発するはめに・・なりました。

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いつ帰れるか分からない状況で、覚悟を決めて行ったのに・・

この気持ちをどこに・・持っていけば・・ そんな状況でした。

いつまでも、愚痴ってもしょうがないので、明日はビジネスセミナーに

行ってきます。

予定が一気に空いてしまいましたので。。(笑

さて、

今日は、繰り返す事の重要さと言う事で、、、

例えばですが、何となく始めた事が

いつの間にか、やめられなくなってしまったと言う事は

無いでしょうか?

このやめれなくなってしまったと言う事象には心理的要素が

関係しているそうで

単純に面白かったと言う事で気にもしないで

つづけてしまうパターンと

例えばですが、人にこんな事始めたんだと言ったばかりに

やらざるを得ない状況になってしまい

ある種、強迫観念

つづけてしまうパターンの

2種類があるそうです。

単純に面白いと言う事で続けられたなら

こんなに素晴らしい事はありませんが

なかなか巡りあえません。 途中で飽きたり、面白くなくなったり

色々な事が起きてしまいます。

であれば、2つ目に書いたパターンで

ある種、自分に強制力を持たせた方が楽です。

やらないとただの嘘つきですからね。

人間ですから、たまにサボるのは当たり前ですし

体調が良くない時に続けようとすると余計に体を壊し、再開するのが余計に面倒になります。

ですので、気楽な気持ちで でも続けないと何か気持ち悪いと言うような状況が一番良いので

何かを始めたいと思った時は、まず 相談がてらに周りの人間に

言ってみるのも良いかと思います。

この手の場合は、SNS上での宣言はあまり効果は得られないと

思いますので、実際に会話をしている中で、話をしてみるのが良いかと

思います。

私も何かを始める時は家族や友人に宣言をして、計画まで見せて

実行する事にしています。 自分に対して強制力を自動的に持たせる事で

行動力を高めています。 結構、強迫観念が生まれますので

この方法はおススメ致します。

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